Conheça os sinais e se liberte de um relacionamento abusivo

Quantas vezes você já não ouviu alguém dizer que não suporta a ideia de viver sem uma outra pessoa? Apesar de romântico, isso pode ser também o sinal de um relacionamento abusivo. Em geral, ele é acompanhado de dependência afetiva e atinge, principalmente, as mulheres, devido à cultura machista.

Um relacionamento abusivo se caracteriza quando, na dinâmica do casal, há o abusado e o abusador. As pessoas que sofrem com esse tipo relação são aquelas que têm dependência de afeto e, geralmente, se importam muito mais com o bem-estar das outras pessoas. É importante lembrar que a dependência afetiva, como também a dependência financeira, são apenas algumas das situações que induzem alguém a permanecer em uma relação abusiva.

Sem medo
A melhor maneira de reverter essa situação é a mudança da crença negativa e uma tentativa gradual de independência, em todos os aspectos. A pessoa deve começar, aos poucos, acreditar mais no que é capaz de fazer e comemorar cada conquista, sem esperar que o outro o faça por ela.  Além disso, a psicanálise, psicoterapia ou grupos de autoajuda também são fundamentais para que a vítima consiga sair de um relacionamento que a faz mal.

20 sintomas mais comuns

1. Seu parceiro humilha você e faz piada a seu respeito quando estão entre amigos.

2. Ele está, frequentemente, discordando das suas opiniões e desconsidera suas ideias, sugestões e necessidades.

3. Ele tem a habilidade de fazer com que você se sinta mal a respeito de si mesmo.

4. Quando você reclama, ele diz que você é “muito sensível”.

5. Ele tenta te controlar e te trata como uma criança.

6. Ele quer controlar a maneira como você se comporta.

7. Você sente que precisa pedir permissão para sair sozinho.

8. Ele controla seus gastos financeiros.

9. Ele tenta e, muitas vezes, consegue diminuir seus sonhos, suas conquistas e esperanças.

10. Ele faz com que você se sinta sempre errado.

11. Ele olha para você com reprovação.

12. Ele adora apontar suas falhas e defeitos.

13. Ele costuma fazer acusações mentirosas a seu respeito.

14. Ele não consegue rir de si mesmo e se sente irritado se é alvo de algum tipo de piada.

15. Ele age com intolerância e desrespeito. É do tipo que não consegue se desculpar pelos próprios erros e coloca sempre a culpa nos outros.

16. Ele acaba fazendo o que quer independente da sua opinião e de seu consentimento.

17. Na maior parte do tempo, ele age com distanciamento emocional e parece ser incapaz de demonstrar sensibilidade.

18. Ele não demonstra empatia e compaixão.

19. Ele divide as suas informações pessoais com outras pessoas.

20. Ele nega que age de maneira abusiva quando é confrontado.